Shell & Soul

Durchatmen statt Dauerstress?

Lassen Sie den Druck hinter sich mit Shell & Soul

Ganz ohne stress

Kommt Ihnen das bekannt vor?
Dann sollten wir uns unterhalten.

Psychische Symptome

Erschöpfung

Antriebs-losigkeit

Reizbarkeit

Ernährungs-änderung

Körperliche Symptome

Kopfschmerz

Magen-Darm Beschwerden

Ver-spannungen

Tinnitus

Energie statt Erschöpfung

Der Alltag kann sich wie ein endloses Treiben anfühlen – dabei bleiben die Signale von Körper und Geist oft unbemerkt. Erst wenn Erschöpfung, innere Unruhe oder körperliche Beschwerden überhandnehmen, wird klar, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Shell & Soul schafft Raum, um persönliche Strategien zu entwickeln, innere Ordnung zu finden und mit neuer Leichtigkeit die Balance zwischen Körper und Geist zu stärken.

Ganz ohne burnout

Motivation & Ziel

Herausforderungen anzunehmen und Lösungen zu finden, treibt mich an – im Leben wie in meiner Arbeit.

Inspiriert von der Schildkröte, die ihren Panzer als Schutz nutzen kann aber nicht muss, arbeite ich mit meinem bewährten Methodenset, um Sie in Ihrer Stressbewältigung zu unterstützen.

Mein Ziel: einen geschützten Raum schaffen, in dem Sie Sicherheit empfinden, Ihre Stärke entdecken, Hürden überwinden und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen können.

Über Corinna Hoeft

Hört sich gut an?

Lassen Sie uns gemeinsam einen Weg zu mehr Leichtigkeit finden. Mit Klarheit, Gelassenheit und bewussten Momenten entsteht eine Reise, die stärkt, befreit und neue Energie schenkt. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Los geht’s

Was passiert nach Ihrer Kontaktanfrage?

Erstgespräch

In einem unverbindlichen Gespräch (online oder telefonisch) besprechen wir Ihre Wünsche, Ziele, Erwartungen und aktuellen Herausforderungen. Eine kurze Situationsanalyse hilft mir, die nächsten Schritte zu planen und individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen zu können.

Zusammenarbeit

Der Auftrag ist definiert, die Ziele sind klar, also geht es im persönlichen Treffen in die Tiefe. Wir entdecken gemeinsam mögliche Blockaden und lösen hinderliche Denkmuster auf. Durch gezielte Impulse und praktische Ansätze aktivieren wir Ihre Ressourcen für den Alltag.

Umsetzung im Alltag

Jetzt sind Sie gefragt! Integrieren Sie die erarbeiteten Strategien in Ihren Alltag und gewinnen Sie Sicherheit. Spüren Sie die ersten Veränderungen – mehr Gelassenheit, Klarheit und neue Energie.

Follow-Up & Reflexion

Nach etwa einem halben Jahr melde ich mich bei Ihnen, um gemeinsam zu reflektieren, wie sich Ihre Wahrnehmung verändert hat. Gerne begleite ich Sie weiter, um Ihre Fortschritte zu sichern und Ihren Weg nachhaltig zu festigen.

Worauf warten Sie?

Lassen Sie uns den Blick auf mehr Leichtigkeit richten. Mit Klarheit, innerer Ruhe und bewussten Momenten entsteht ein Weg, der stärkt, neue Energie schenkt und Raum für Veränderung schafft. Ich freue mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten.

Los Geht’s